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Su consumo debe acompañarse con una alimentación equilibrada

Los refrescos dietéticos no siempre ayudan a controlar el peso

refresco dietético

Euromonitor International afirma que los consumidores de refrescos dietéticos podrían caer en el auto-engaño debido al reclamo de estos productos con respecto a la anulación del exceso de calorías que se ingiere a través de los alimentos, lo que podría llevarlos a comer más de la cuenta.

Martes, Septiembre 27, 2011

El informe de Euromonitor International indica que en sí mismos los refrescos dietéticos no ayudan en lo más mínimo a combatir la obesidad o a reducir el riesgo de padecerla.

Crece el consumo de refrescos bajos en calorías

Euromonitor International cuestionó la premisa según la cual una persona con un sobrepeso estable podía experimentar una pérdida de peso sustituyendo dos latas de refresco regular por una versión de la misma bebida endulzada con edulcorante artificial y sin calorías.

Mediante esta solución la persona espera perder medio kilo cada dos semanas aunque su dieta y su actividad física no cambien.

De la misma manera, se cree que un aumento del consumo de calorías a través de los refrescos producirá un aumento de peso en las personas.

El consumo de refrescos bajos en calorías no ayuda a reducir el peso si no se tienen unos hábitos alimenticios saludables.

Euromonitor International destacó que actualmente los refrescos dietéticos y sin calorías están conquistando una porción cada vez mayor del mercado debido al auge de los endulzantes artificiales que ofrecen un sabor similar al de las versiones regulares de las bebidas.

Coca-Cola Zero consiguió seducir a los hombres jóvenes, un segmento demográfico tradicionalmente reacio a consumir refrescos dietéticos bajos en calorías debido a la asociación entre éstos y el universo femenino.

El control del peso y los hábitos alimenticios

Una de las conclusiones de Euromonitor International es que no existe una relación determinante entre el consumo de bebidas bajas en calorías y el control del peso.

La correlación entre el consumo de refrescos con poca azúcar y la obesidad se debe en gran parte a que las personas tratan de compensar el consumo excesivo de alimentos, según Euromonitor International.

Algunos consumidores tratan de contrarrestar su mala alimentación y el consumo excesivo de alimentos bebiendo refrescos dietéticos y con pocas calorías.

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Comentarios

rogelio valenzuela
Mié, 2011-09-28 00:55
#5844

Recordemos que no solo se usan para reducir peso, los refrescos dietéticos son un excelente auxiliar para las personas que buscan controlar su glucosa sin sacrificar el sabor. Además, no promueve la retención de líquidos que tienen los azúcares.

 
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